कोरोना वायरस की वजह से देश में मरीजों के लिए ऑक्सीजन के लिए पूरे देश में त्राहीमाम हो रही है
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ऐसे समय में कोरोना की चपेट में आने के बाद भी आप अपने घर में होम आइसोलेशन में अपना बेहतर ख्याल रख सकते हैं. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने सलाह दी है. इसमें आप अपना ऑक्सीजन लेवल भी मेंटेन करने के तरीके भी जान सकते हैं.
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स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा कि इस आसन से हवा लेने-छोड़ने में सुधार होता है, फेफड़ों की वायु थैलियां खुलती हैं और सांस लेना आसान होता है
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प्रोनिंग की जरूरत तभी पड़ती है जब मरीज को सांस लेने में तकलीफ हो और एसपीओ2 (ऑक्सीजन सैचुरेशन) 94 से नीचे चला जाए
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स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा कि प्रोनिंग किसी मरीज को पीठ से घुमाकर सटीक एवं सुरक्षित तरीके से पेट के बल लाने की प्रक्रिया है ताकि वह चेहरा नीचे की तरफ कर लेटने की मुद्रा में रहे
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समय से पेट के बल लिटाना और वेंटिलेशन ठीक रखने से कई जानें बच सकती हैं
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स्वास्थ्य मंत्रालय ने Proning को लेकर कुछ और चेतावनी भी जारी की है जिसके अनुसार भोजन करने के बाद एक घंटे तक इस क्रिया को नहीं करना है, किया को तभी करना है जब यह करना आसान लगे
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