Benefits Of Green Chillies For Health : तीखी है पर सेहत के लिए खजाना है हरी मिर्च 

हरी मिर्च में विटामिन सी,बी- कॉम्प्लेक्स,कैल्शियम,आयरन और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा होती है. इसका सेवन सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है क्योंकि यह पाचन को सुधारता है, वजन कम करने में मदद करता है और खून में लो-कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है. चलिए जानते हैं हरी मिर्च के फायदे…