बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन आज अपना जन्मदिन मना रहे हैं. बिग बी आज भी काफी फिट दिखते हैं

79 साल के हो चुके बिग बी आज भी काफी फिट दिखते हैं. उनकी फिटनेस का राज उनके खानपान और एक्सरसाइज में छिपा हुआ है.

आपको बता दें कि अमिताभ बच्चन बड़ी-बड़ी बीमारियों को हरा चुके हैं. बिग बी को टीबी, लिवर सिरॉसिस और हेपेटाइटिस बी जैसी गंभीर बीमारियां हो चुकी हैं. फिलहाल बिग बी सिर्फ 25 प्रतिशत लिवर के भरोसे ही सर्वाइव कर रहे हैं. ऐसे में उनके लिए खुद को फिट और हेल्दी रखना और भी जरूरी हो जाता है.

उम्र बढ़ने के साथ-साथ अमिताभ बच्चन अपने खानपान को लेकर भी काफी सजग हो गए. एक इंटरव्यू में अमिताभ बच्चन ने बताया था कि पहले वो मांसाहारी थे लेकिन अब पूरी तरह से शाकाहारी हो गये हैं.

अमिताभ बच्चन चाय-कॉफी नहीं पीते हैं. इसकी वजह यह है कि चाय-कॉफी में कैफीन की काफी मात्रा होती है, जिसके अत्यधिक मात्रा में सेवन से दिमाग और याददाश्त पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है.

अमिताभ बच्चन कोल्ड ड्रिंक भी नहीं पीते हैं और न ही ज्यादा मिठाइयां खाते हैं

अमिताभ बच्चन को महंगी घड़ियों का काफी शौक है. रिपोर्ट्स के अनुसार अमिताभ बच्चन 3.4 करोड़ तक की घड़ी पहनते हैं