मात्र 1 घंटे में पाएं पीरियड्स के दर्द से राहत, बस करें यह काम
पीरियड्स के समय सबसे अधिक लेडीज के पेट में दर्द होता है.
मासिक धर्म के पहले दिन से लेकर चार दिनों तक यह दर्द लगातार बना रहता है.
पीरियड्स का यह अजीब सा दर्द दवा लेने के बाद ही सही होता है.
अजवाइन अगर पीरियड्स के दौरान आपको दर्द हो रहा है तो तुरंत आधा चम्मच अजवाइन में काला नमक मिलाकर हल्के गुनगुने पानी के साथ पीएं.
ऐसा करने से मात्र एक घंटे में ही पीरियड्स के दर्द से राहत मिल जाएगा.
फिर उसमें चीनी डाल लें और छानकर पीना शुरू कर दें. ऐसा करने से मासिक धर्म में होने वाले दर्द से निजात मिलेगा.
वाटर एयर बैग पीरियड्स के दर्द से राहत पाने के लिए वाटर एयर बैग को पेट पर थोड़ी देर के लिए रखें. ऐसा करने से आपको दर्द से बहुत ही राहत मिलेगा.