एवरग्रीन Rekha ऐसे रखती हैं खुद को फिट, रोजाना योग और एक्सरसाइज से फैंस को इस तरह करती हैं इंस्पायर

Prabhat khabar Digital

रेखा की गिनती बॉलावुड की सदाबहार अभिनेत्रियों में होती है, जो उम्र के इस पड़ाव पर आज भी फिट और ग्लैमरस नजर आती हैं

त्वचा की देखभाल के लिए रेखा घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खों का सहारा भी लिया करती हैं

रेखा खुद को फिट रखने के लिए वो रोजाना योग और एक्सरसाइज करती हैं

रेखा अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने कि लिए वो बिल्कुल नपा-तुला डाइट फॉलो करती हैं

रेखा के खाने में हरी सब्जियां, ब्रोकली, एवोकेडो, दाल और रोटी शामिल होती हैं, उन्हें घर का बना शुद्ध खाना ही पसंद है

रेखा जंक फूड और तेल से कोसों दूर रहती हैं. साथ ही वो दिन में 10 से 12 गिलास पानी जरूर पीती हैं

आपको बता दें रेखा शाम में 7 से साढ़े सात बजे तक हर हाल में डिनर कर लिया करती हैं. इसके अलावा वह लेट नाइट पार्टीज से पूरी तरह दूर रहती हैं