Author
Shreya Ojha
28 October 2024
इस काले ड्राइ फ्रूट में है त्वचा निखारने वाले गुण
हम बात कर रहे हैं काली किशमिश की जिसमें सेहत के लिए जरूरी सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं.
वैसे तो आम किशमिश भी अच्छी होती है लेकिन काली किशमिश में त्वचा निखारने के गुण होते हैं.
इनमें भरपूर मात्र में आयरन होता है जो हीमग्लोबिन का स्तर बढ़ाने में मदद करता है.
काली किशमिश में फ़ाइबर होता है जो पाचन को बेहतर करने में सहायक होता है.
काली किशमिश को भीगाकर खाने से शरीर से टॉक्सिन्स निकल जाते हैं और त्वचा का रंग भी निखरता है.
Medium Brush Stroke
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