दीवाली का त्योहार खत्म हो चुका है. इस त्योहार में बहुत अधिक तला हुआ भोजन और मिठाई खाने से आपकी त्वचा पर भी असर पड़ सकता है जिससे मुंहासों और चेहरे पर दाने हो सकते हैं.

दिवाली में लोग पटाखे जलाने लग जाते हैं, जिसे हवा में हानिकारक गैस घुल जाती है. इसका सबसे ज्यादा त्वचा पर ही पड़ता है. इससे त्वचा में जलन, लाल चकत्ते, फुंसियां आदि हो सकती हैं.

पत्तेदार और हरी सब्जियां खाएं अगर आप हरी सब्जियों को ज्यादा नहीं खाना चाहते हैं तो लाल पत्ता गोभी, केल, पालक और यहां तक कि मेथी भी खा सकते हैं. ये सभी विटामिन बी, सी और ई का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं.

प्राकृतिक और रसायन मुक्त स्किन केयर प्रोडक्ट यूज करें अपने भोजन से विषाक्त पदार्थों को बाहर करने के लिए विशेष देखभाल करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ये आपकी स्किन पर दाग न दें. इसलिए, डिटॉक्स के लिए जाते समय आप अपने सामान्य कॉस्मेटिक उत्पादों और लोशन से नारियल के तेल जैसे सरल और प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र में संक्रमण कर सकते हैं.

भरपूर पानी पीएं जहरीले पटाखों से स्किन ड्राई हो जाती है इसलिए दिनभर पानी पीते रहें. लिक्विड पदार्थ का सेवन अधिक करें, ताकि बॉडी व स्किन हाइड्रेट रहें.

रैशेज और जलन के लिए अगर आपको धुएं की वजह से चेहरे में रैशेज या जलन महसूस हो तो 1 टीस्पून गुलाबजल और 1 टीस्पून चंदन पाउडर मिलाकर लगाएं. 15 मिनट बाद इसे धो लें। इससे रैशेज व जलन से राहत मिलेगी.

बालों को करें मसाज बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए नारियल, सरसों का तेल लगाएं और फिर अगली सुबह धोएं. इससे बालों पर पटाखो के धुएं का कम असर होगा.

अपने भोजन से विषाक्त पदार्थों को बाहर करने के लिए विशेष देखभाल करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ये आपकी स्किन पर दाग न दें. इसलिए, डिटॉक्स के लिए जाते समय आप अपने सामान्य कॉस्मेटिक उत्पादों और लोशन से नारियल के तेल जैसे सरल और प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र में संक्रमण कर सकते हैं.

हेयर मसाज के लिए नारियल तेल, आंवला तेल, आर्गन ऑयल या फिर लाल प्याज़ के तेल का ही इस्तेमाल करें. इन तेलों से आपके बाल हेल्दी होंगे.

प्रदूषण की चलते अगर आपके बाल डैमेज हुए भी हों, तो उनको समय रहते सुधारा जा सके. इसके लिए आप बालों की ऑयलिंग मसाज, डीप कंडीशनिंग, हेयर स्पा और हेयर मास्क की मदद ले सकते हैं.