Benefits Of Bathing in Rain: बार‍िश में भीगना सेहत के लिए है काफी अच्छा, जानिए इसके स्‍वास्‍थ्‍य लाभ

Prabhat khabar Digital

बारिश के मौसम में अक्सर बाल झड़ने की समस्या सुनने को मिलती है। ऐसे में यदि आप बारिश के पानी से नहाएं, तो आपके बाल की गंदगी धुल सकती है

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बारिश में भीगना आपके हार्मोन को संतुलित करने का एक शानदार तरीका है. बारिश का पानी हार्मोंस को नियंत्रित करने के अलावा कान की समस्याओं के लिए भी कारगर होता है. यह कान के किसी भी संक्रमण का इलाज करता है और कान के दर्द को दूर रखता है.

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आजकल हर व्यक्ति किसी न किसी तरह की परेशानी व तनाव के कारण चिंतित रहता है, लेकिन अगर आप बारिश के पानी में भीगते हैं तो इसके आपके मन को काफी अच्छा लगता है

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बारिश का पानी बहुत हल्का होता है और इसका पीएच एल्कलाइन होता है. यह आपके दिमाग को पल भर में तरोताजा करने की ताकत रखता है. बारिश के पानी में सूक्ष्मजीव होते हैं जो विटामिन B12 का उत्पादन करने की क्षमता रखते हैं.

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जब बारिश होती है तो लोग गाने लगाकर डांस करना पसंद करते हैं. जिसके कारण आपकी अतिरिक्त कैलोरी बर्न होती है और वेट मैनेजमेंट में मदद मिलती है.

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प्रकृति में एसिडिक होने के कारण, बारिश आपके स्कैल्प से गंदगी और अशुद्धियों को धो सकती है.

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