आमला के 5 चमत्कारी वरदान
Author
Shreya Ojha
18 July 2024
आयुर्वेद के अनुसार आमला एनर्जी बूस्टर की तरह काम करता है. इसे कंडी , मुरब्बा , च्यवनप्राश और आचार के रूप में खूब पसंद किया जाता है.
आमला में विटामिन C और अंटीऑक्सिडनट्स के गुण पाए जाते हैं, जो बड़ी से बड़ी बीमारी से लड़ने में सहायक होते हैं.
आमला एक सुपर फूड है जो थाइरॉइड संतुलन में, असिडिटी, सूजन को दूर करने और पाचन प्रक्रिया को मजबूत करने में सहायता करता है.
आमला हाई ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में भी मदद करता है.
आमला में मौजूद विटामिन C और E बालों के झड़ने की समस्या को काम करने में सहायता करते हैं.