खाली पेट अमरूद खाने के फायदे
Author
Shreya Ojha
19 July 2024
सुबह सुबह अमरूद खाने से पाचन प्रक्रिया बेहतर होती है.
अमरूद में फाइबर प्रचुर मात्र में पाया जाता है, सुबह इसका सेवन करने से लंबे समय तक भूक नहीं लगती इसीलिए यह वज़न काम कर रहे लोगों के लाभकारी होता है
अगर आपको बवासीर की समस्या है तो, सुबह सुबह अमरूद के सेवन से मलत्याग करते समय कठिनाई नहीं होती है.
सुबह खाली पेट अमरूद खाने से कब्ज की समस्या से राहत मिलती है.